Jó gyakorlatok
A kritikus internethasználat megvédhet a félrevezetéstől
A közösségi média már nem csak a korosztályod, hanem a felnőttek számára is elsődleges tájékozódási pont, pedig az itt közölt tartalmak jelentős része nem hiteles, sőt, akár kártékony is lehet. Ha ezeket a platformokat kritikus gondolkodással kezeled, és nem fogadod el egy az egyben az ott látottakat, kevésbé leszel kitéve a félrevezetésnek. Így nem csak az egészségedet veszélyeztető téves életmódtanácsok kockázatát csökkentheted, de a globális folyamatokkal, társadalmi együttéléssel, szociális értékrendszerrel kapcsolatos manipulációt is elkerülheted.
Tipp
A kritikus internethasználat során
- Kezeld fenntartásokkal a közösségi médiát! Ezeken a platformokon gyakori a virálisan terjedő álhír, manipulált tartalom. Használj képkeresőt, böngészőt az eredeti forrás megkeresésére, győződj meg a tartalom valódiságáról! Ha egy információ nem illik az eddigi világképedbe, akkor különösen alaposan ellenőrizd a hátterét.
- Ellenőrizd az információ forrását! Egy megbízható hírportál hitelesebb tájékozódási pont egy magánember szubjektív blogjánál, közösségi média fiókjánál. Ha a cikk, poszt, videó szerzőjét nem tüntették fel, vagy nem szakértője a témának, akkor a tartalom megkérdőjelezendő.
- Lásd a részleteket a tartalmon túl! Ha cikk évekkel ezelőtti, a tartalma is elavult lehet. A hiteles cikkek szakértőkre, kutatásokra, megbízható háttéranyagra hivatkoznak, általában közvetlen linkekkel, forrásmegjelöléssel.
- Ne dőlj be a túlzó címeknek! A sok felkiáltójellel, eltúlzott jelzőkkel fogalmazott kattintásvadász címek mögött gyakran rejtőzik szenzációhajhász, semmitmondó iromány.
- Ismerd fel az álhíreket! A „fake news” célja sokszor nem csak a figyelemfelkeltés, hanem az érzelmi manipuláció vagy félretájékoztatás. Légy óvatos minden szélsőséges megfogalmazású, ismeretlen forrásból származó információval, főleg, ha csak egy helyen találkoztál vele.
- Ne maradj egyedül a szorongással! Ha úgy érzed, hogy egy tartalom felzaklatott, szorongással tölt el, vagy veszélyben érzed magad miatta, beszélj róla valakivel, akiben megbízol!
Tájékozódás megbízható hírforrásokból
A világról akkor lesz igazán árnyalt képed, ha több ország, többféle kultúra nézőpontjából látod ugyanazt a fontos eseményt, társadalmi vagy gazdasági jelenséget. Ez a közvetlen környezeted történéseinek követéséhez is szükséges, hiszen gyakran a helyi történések csak a globális folyamatok keretében értelmezhetők. Ehhez érdemes megismerned a nemzetközi hírügynökségek csatornáit. A több nyelven való tájékozódás kinyitja számodra a világot, és az élő nyelv gyakorlására is szuper lehetőség. Ilyen hírportálra példa a BBC, a Reuters, az AP (Associated Press) és a Deutsche Welle.
Tipp
- Tudomány.hu (a Magyar Tudományos Akadémia áltudományos nézetek cáfolatával foglalkozó oldala)
- Tényleg.com (a Történelemtanárok Egyletének oldala a történelmi tévhitekről)
- Urbanlegends.hu (a legfontosabb magyar nyelvű tényellenőrző honlap)
Tartalomszűrés a mesterséges intelligencia korában
Az életednek megkerülhetetlen része a mesterséges intelligencia, amelynek mindennapi felhasználási lehetőségeit, felelős használatát a közeljövő felnőttjeként már készségszinten kell elsajátítanod. Ez a tudatos internethasználatot és hírfogyasztást is érinti, hisz egyre inkább olyan világ vesz majd körül bennünket, amelyben a mesterségesen generált tartalmak leválthatják a fizikai valóságból származó, biológiai lényektől származó információkat.
Fontos!
Tájékozódj a mesterséges intelligencia (MI vagy angolul AI – Artificial Intelligence) felhasználási lehetőségeiről, használd a tanulás megkönnyítésére, hobbyjaid támogatására, készségeid fejlesztésére! Legyél etikus: ne használd a kötelező tanulási feladatok megúszására, megtévesztésre – hosszú távon ezzel csak saját magadat csapod be. Az interneten hiteles tippeket kaphatsz az MI által generált tartalmak – képek, hamisított hanganyagok, „deep fake” videók felismeréséhez.
Hiteles tartalmak egészség témában
Nézz rá ezekre az insta fiókokra hiteles tartalmakért egészségmegőrzés, globális egészségügyi kihívások és jószolgálat témában:
- Amigos a gyerekekért https://www.instagram.com/amigosagyerekekert/
- Budapest Medical Students https://www.instagram.com/budapestmedicalstudents/
- Egy Csepp Figyelem Alapítvány https://www.instagram.com/egycseppfigyelem/
- Egészségügyi Világszervezet (WHO) https://www.instagram.com/who/
- Kékvonal https://www.instagram.com/kekvonal/
- Mélylevegő projekt https://www.instagram.com/melylevegoprojekt/
- MySportScience/Asker Jeukendrup https://www.instagram.com/ajeukendrup/
- NANE Egyesület https://www.instagram.com/naneegyesulet/
- Pszinapszis https://www.instagram.com/pszinapszis/
- Sulinyugi https://www.instagram.com/sulinyugi/
- Terítéken az egészség (MDOSZ) https://www.instagram.com/mdosz_teritekenazegeszseg/
- Unicef Hungary https://www.instagram.com/unicefhungary/